Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
677 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 55.68g | Carbs: 43.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ironman Протеиновые Мюсли с Лесными Ягодами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|