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Y así se vuelve a las verduras like a boss!
View Diet Calendar, 29 October 2020:
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2308 kcal
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Fat: 172.65g | Prot: 146.15g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Nescafé Dolca Suave. Lunch: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Cocido, Barraza Queso Mozzarella, Ojo de Bife. Dinner: Milkaut Crema de Leche, Crema de Leche, Frutillas, Espárragos, Vino Cabernet Sauvignon, Barraza Queso Mozzarella, Cuadril, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Other: Maní. more...
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2510 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour. more...
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 Comments
Se ve buenísimo! Me contás como haces para cocinar los espárragos?
29 Oct 20 by member: Pausisepuede
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perdón mi ignorancia.. pero los espárragos se hierven? 🤔
29 Oct 20 by member: marcanito
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Los espárragos se lavan, se les corta la parte blanca que tengan y se ponen 15 min (o hasta que estén blandos) en agua hirviendo y listo!!!
Después pueden ponerle queso, el que sea, y al horno para que se derrita, es riquísimo.
30 Oct 20 by member: Die.g.b
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Ya estoy yendo a comprar... 🤗 Me antoje 🤭
30 Oct 20 by member: Pausisepuede
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30 Oct 20 by member: Die.g.b
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