|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 73.16g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вкусвилл Вафельная Трубочка С Вареной Сгущенкой, Вкусвилл Skyr С Грушей. Lunch: Vasco Xbar со Вкусом Фисташки . Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Calve Сырный Цезарь Соус, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой . Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, ВкусВилл Веган Медовик , Nestle Кит Кат Солёная Карамель . more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 7 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Федянина's Weight History
|