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La cuestión es que se me rompió el escurridor de verduras y se me pudren, con lo cual deje de comprar 🤦🏻♂️ Prometo ir a comprarlo!!!
View Diet Calendar, 29 October 2020:
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2308 kcal
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Fat: 172.65g | Prot: 146.15g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Nescafé Dolca Suave. Lunch: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Cocido, Barraza Queso Mozzarella, Ojo de Bife. Dinner: Milkaut Crema de Leche, Crema de Leche, Frutillas, Espárragos, Vino Cabernet Sauvignon, Barraza Queso Mozzarella, Cuadril, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Other: Maní. more...
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2510 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour. more...
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 Comments
jaja basta de excusas 😜 podes poner las verduras envueltas en un repasador tomarlo agarrando las puntas para que no se salgan y sacudirlo (tipo revoleo jaja) 😅, la fuerza centrifuga te las va a dejar sequitas 😁👍 ojo que salpica 🤣🤣
29 Oct 20 by member: Gaby-76
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😅😅🤪. probaste con el koinoooor ? 🤣🙈🙈🙈🙈
29 Oct 20 by member: king_georgear
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Y este puede ser tu momento de mantener una dieta de estilo carnívora (como la foto) :D
29 Oct 20 by member: fefo144
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AJAJAJAJAJAJAJAJAJA no es mala Ga, lo voy a probar en la ducha para no mojar todo!
29 Oct 20 by member: Die.g.b
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Fefo pero hay verduras, 5 aceitunas jajajja
29 Oct 20 by member: Die.g.b
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Por eso dije estilo, priorizando proteína animal. Las verduras son un simple acompañamiento del plato (opcionales) ;)
Me encanta ese plato. Super proteico y grasoso :D
29 Oct 20 by member: fefo144
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Podes guardarlas en una bolsita sin lavar, y lavar al momento de prepararla, o también las lavas y dejas escurriendo sobre un repasador, y para guardarlas (hablando de verduras de hoja sobre todo) pones algunas servilletas de papel en el fondo del recipiente, una capa de hojas y repetís servilleta y hojas si tenes mucha cantidad, tapa del recipiente y listo 😉
29 Oct 20 by member: May_86
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escurridor de verduras? no sabía que existía eso xd. come con arroz o fideos. o una ensaladita las verduras siempre debe estar
29 Oct 20 by member: DosPesitos:3
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es que no puedo, estoy haciendo keto, ni arroz ni fideos.
El escurridor para gente que odia lavar verduras como yo es la gloria.
29 Oct 20 by member: Die.g.b
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Die a mí me pasó lo mismo se me rompió el escurridor y se me pudren las verduras , lo q hago ahora q me funciona súper bien es lavarlas secarlas bien con rolisec o reparador y las guardo en un tupper voy haciendo capas de rolo y lechuga , acelga , espinaca o Rúcula y quedan súper frescas a la hs de consumirlas
30 Oct 20 by member: Romylov
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Yo tmb sigo la Keto otra cosa q me sirve es obligarme a no comprar verduras de más compro siempre como para 3 días . Espero te sirva
30 Oct 20 by member: Romylov
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Romy ya me compré hoy un escurridor jaja no podía seguir así! Jaja odio lavar verduras pero me gusta comerlas, así que no me quedó otra!!
30 Oct 20 by member: Die.g.b
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Yo odio lavarlas tmb x eso las lavo una sola vez y las guardo en tuppers como t comenté, así no lavo cada vez q me cocino jaja
30 Oct 20 by member: Romylov
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