Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 78.99g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Изюм, Курага, Овсяные Отруби, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Теремок Кофе Латте, Коньяк, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, KFS Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки. Dinner: Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|