|
Итог за день 1276/109/48/93
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 109.13g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Рис Отварной, Ленивые Голубцы. Dinner: Зеленый Лук, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Киви, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Кофе. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Shopping - 1 hour, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|