Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 73.05g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Бабулин, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Lunch: Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Gallina Blanca Лапша, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Виталюр Хлеб, Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная. Dinner: Rich Апельсиновый Сок, Пепперони. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|