Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 88.16g | Carbs: 250.80g.
Breakfast: Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Петрушка, Кешью, Щедро Майонез Салатный 30%, De Luxe 🧀, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Bebeto Жевательные Конфеты, Бананы. Dinner: Помидоры, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец, Куриное Филе с Овощами, Белоцерковский Масло Экстра. Snacks/Other: АТБ Гранат, De Luxe 🧀, Своя Линия Творог Нежирный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|