Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 66.16g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Суп Харчо, Курица (Кожа не Съедена), Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Тунец, Спаржа по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн Солёный, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Weight History
|