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Oje... ein paar Monate schweifen lassen...
Aber jetzt wieder konzentriert zum Ziel 💪🏻
Vor einer Woche angefangen wieder mit 90 kg zum abnehmen, is e scho wieder was weggegangen 😅
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87.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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395 kcal
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Fat: 16.35g | Prot: 50.54g | Carbs: 9.78g.
Breakfast: IronMaxx Protein Pancake, Gekochtes Ei. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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