Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 117.31g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан, Красные Вишни, Вареное Яйцо, CMTech Протеин. Lunch: Жаркое из Свинины, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|