|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 56.79g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первым Делом Мед Разнотравье, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Lactel Лактония, Блинчики, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Мёд, Tess Чай Чёрный, Груша, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Circuit Training - 50 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|