Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
141 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 168.04g | Prot: 105.02g | Carbs: 25.13g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Мелант Зельц Деревенский, Жареное Яйцо, Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Мелант Зельц Деревенский, Рассольник, Из Села Удоево Сметана 30%. Dinner: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Рагу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakovalena150gmail.com's Weight History
|