Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 91.13g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Коломенское Батон Нарезной, Ананас (Консервированные с Соком), Творог 5%. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Курабье, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Dinner: Творог 5%, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Курабье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|