|
Ура! работает:-) спокойно работаю дальше🙂
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 118.48g | Prot: 103.32g | Carbs: 53.21g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Грецкие Орехи, Coconut Secret Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Ипатов. Мастерская Сыра Сыр Коза в Белом. Lunch: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Carraro Amaro Какао, Coconut Secret Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Приготовленная Тыква, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Coconut Secret Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|