Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 94.36g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Пиканта Икра из Кабачков, Сыр, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Пастила, Гречка Отварная, Лэнд Тыква Запечёная, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|