Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 133.79g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ARO Инжир Сушеный, Arla Сыр Натура Light, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Galbani Моцарелла Bocconcini, Яблоко Зеленое. Dinner: Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Лук, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|