Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1073 kcal
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Fat: 46.77g | Prot: 94.54g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Fugini Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Macrozen Farinha de Glúten , Leite Integral, Hortifruti Patinho Moído , Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Linea Sucralose, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo. Dinner: Fugini Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Tirolez Requeijão Cremoso, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Ovo. Snacks/Other: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Morangos, Leite (Leite Integral), Linea Sucralose, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Ovo. more...
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steady weight
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lisabinho's Weight History
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