Melhor feito do que perfeito 💪🏻 Em busca da minha melhor versão física, mental e espiritual ✨❤️
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76.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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919 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 53.31g | Carbs: 79.03g.
Dinner: Vigor Iogurte de Morango , Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Pernil Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Giroil Psyllium Fibras, Iogurte Natural (Leite Integral), Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Multigrãos. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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