yjkym's Journal, 26 Oct 20

두부백찜, 밑반찬
어제 그제 이틀간 잘먹었으니 오늘은 하루종일 매우 가볍게

View Diet Calendar, 26 October 2020:
1039 kcal Fat: 44.16g | Prot: 62.67g | Carbs: 113.12g.   Lunch: 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. Dinner: 오징어젓갈, 농심 귀리밥, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 과일 참외. Snacks/Other: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 바나나. more...

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