Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2360 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 116.86g | Carbs: 319.72g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Авокадо, President Творог Кисломолочный 0.2%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Овсяное печенье на сковороде, Овсяное печенье на сковороде. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|