Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 62.43g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Хлеб Бородинский, Банан, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|