Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 107.27g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Кэроб, Сырники, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Коркунов Конфета, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Нил Мороженное Молочное с Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Лев Голицын Шампанское Брют, Помидор Соленый, Образ Жизни Мука Льняная, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Куриная Печень, Минтай, Приготовленная Тыква, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Белая Мука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|