Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
677 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 59.53g | Carbs: 54.35g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Тыква, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Велес Филе "Гранд", Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец, Редис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|