Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
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109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2020:
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1584 kcal
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Fat: 78.12g | Prot: 90.66g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln, Milfina Butter , Taste Of Sweden Albaöl, Pilzpfanne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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