Marina3914's Journal, 25 Oct 20


View Diet Calendar, 25 October 2020:
2311 kcal Fat: 75.00g | Prot: 175.49g | Carbs: 227.23g.   Breakfast: 東海漬物 キムチ こくうま, たいまつ食品 玄米と十五穀ごはん, ミニトマト, 相模屋 絹ごし豆腐, ほっけの開き. Lunch: ドトールコーヒー 全粒粉サンド大豆ミート~和風トマトのソース~. Dinner: マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ, 吉野家 牛カルビ丼 (並盛), セブンイレブン 細巻納豆, 鯛の刺身, ピーマン, 焼き鳥, 鳥貴族 きも(レバー), ピーナッツ. Snacks/Other: 明治 SUPER VAAM, コーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー. more...
1243 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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