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tortilla de avena
View Diet Calendar, 24 October 2020:
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1645 kcal
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Fat: 59.85g | Prot: 107.07g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , Dia Queso Untable Clasico, Huevo, Quaker Avena Integral . Lunch: Brownie, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Grido Palito Bombon, Dia Pan para Hamburguesas, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Huevo, Quaker Avena Instantánea. more...
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1701 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Buenas tardes, como se hace?
24 Oct 20 by member: Pablo Borbore
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Hola Pablo! Dos cucharas de avena instantánea (yo la proceso para que quede como harina), un huevo, y una pizca de sal. Sartén con fritolin vuelta y vuelta hasta q este doradita y listo! Acompaño con queso! Tb puede ser dulce, solo variar endulzante, escencia de vainilla y topping de frutas 😋
24 Oct 20 by member: Rocio Noely
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