Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
821 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 46.99g | Carbs: 74.93g.
Lunch: Тануки Роллы Филадельфия, Соевый Соус, Евразия Суши Острые с Крабом, Евразия Суши с Лососем. Dinner: Автосуши Сэндвич-Ролл с Лососем. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|