24 Oct 20 by member: fanfan3146
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😋😋😋好棒，還有一直看盤子跟桌布，日式和風款很美😋😋😋我要忍住不能買🤣🤣🤣
24 Oct 20 by member: 愛吃的大嬸
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😍你又讓我想起輕乳酪蛋糕🙈我不能再講了，做完吃了都胖到我😭😂，奇怪，拿鐵怎麼吃了都沒事？？
24 Oct 20 by member: youlife
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24 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵
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24 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵
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@4092:吃的量的關係吧，不過今天這個蛋糕，我自己已經嗑掉快一半了！😆（明天要肥了！）
24 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵
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我開始看着冰箱裡的卡夫奶油乳酪發呆（買一陣子都提不起勁來做）🤣🤣🤣
24 Oct 20 by member: 愛吃的大嬸
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@tina:做起來啊！是想放到壞掉膩！😆乳酪這食材其實變化很多餒。
24 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵
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24 Oct 20 by member: kuo19750926
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24 Oct 20 by member: youlife
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24 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵
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24 Oct 20 by member: youlife
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但是我沒你和帥妹瘦瘦的本錢，吃下去都有反應😅😅😅，沒辦法快51歲😅😭😭代謝不好運動也不足😭😭
24 Oct 20 by member: youlife
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24 Oct 20 by member: 我一定要成功 加油
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@4092:嗚，誰知我背後做了多少努力，胖了好多年，才找到適合自己的減肥方法啊！（我一星期練五天，之前六天，自己在家裡也買了運動器材，時時在練啊！）我是真的易胖體質，一吃就胖的，然後又愛吃，家裡故意留了一件胖時的褲子，時時警惕！
24 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵
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24 Oct 20 by member: 碳燒拿鐵
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24 Oct 20 by member: chia ling0519
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我還是佩服你的毅力，不管是做點心還是減重，堅持是很難得的👍👍👍👍👍
24 Oct 20 by member: youlife
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可以研究美食又不用怕變胖，真的很棒~以前減肥很多次都無法維持，原來是自己減太孤單根本維持不久，這裡有大家陪伴不寂寞，感覺有可以長久維持的勇氣👍👍👍😊😊😊
24 Oct 20 by member: 愛吃的大嬸
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光對食物的慾望 ，堅持每週的運動 停滯期的不放棄 還有許多 意制力真的要很足夠 大家都辛苦了 拿鐵：手作的蛋糕甜點 糖份食材熱量都能自己控制 吃的安心😀大口吃😁
24 Oct 20 by member: 我一定要成功 加油
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