Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 70.11g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Глобус Макарунс Ассорти, Глобус Вареники с Картофелем и Грибами, Капучино. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Виноград Белый, Kotanyi Корица Молотая, Курага, Изюм, Простоквашино Творог 5%, Овсяные Отруби, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Пиво Бархатное, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Суп Харчо, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Дижонская Горчица. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|