Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
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68.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2020:
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2581 kcal
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Fat: 59.07g | Prot: 143.76g | Carbs: 354.19g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Utz Cioccolato Extra Fondente Equador 74%, Plasmon Biscotto (1). Lunch: BONLÀ Provola Dolce a Fette, Crescia Piadina al Farro, Ferrarini Prosciutto Cotto. Dinner: Esselunga Top Miele, Merivio Provoletta Affumicata, Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fior di Natura Gallette di Riso, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Voiello Spaghetti. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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