Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 71.02g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Кешью Жареный, Леовит Каша Льняная Натуральная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|