Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 75.04g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ручной Скворец Мюсли Тропик-Скво. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Диадар Отруби Пшеничные , Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Приготовленные Грибы, Масляный Король Масло Льняное, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya99list's Weight History
|