Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 125.56g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пава Пава Индейка Филе Голени. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Медвежонок Барни Fun Sandwich Original, Ашан Гранат, Зеленый Листовой Салат, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Укроп. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|