Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2013
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2013:
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2925 kcal
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Fat: 95.14g | Prot: 297.34g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Esselunga Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Uva Passa, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Aia Albume, Myprotein Avena Istantanea. Lunch: Zucca Cotta, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cicoria, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Morato Pane Bianco per Sandwich, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Impact Whey Protein, Pane Integrale. more...
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steady weight
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Dianabol's Weight History
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