Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 42.00g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Biedronka Banan, Ferrero Nutella, Orzechy Laskowe, Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Jabłko, Nasza Spiżarnia Korniszony, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały. Dinner: Herbapol Sok Malinowy, Kujawski Olej, Grześkowiak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kwaszonym, Proste Historie Kopytka Ziemniaczane. Snacks/Other: Algida Twister 3Ster, Milka Oreo Choco. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|