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간식 - 스모어 오갓멜로 2개 저녁 - 앞다리살 야채 비빔밥 밥1/3공기, 앞다리살100g, 야채듬뿍, 계란후라이, 고추장조금, 참기름조금 아까 올렸었는데 어디간겨ㅠ 정신없는 와중에도 열심히 올렸더니만😤😤 점심과 사뭇다른 급하디 급한 저녁식사..
View Diet Calendar, 22 October 2020:
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1347 kcal
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Fat: 64.28g | Prot: 82.65g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 상하치즈 리코타치즈, 올리브기름, 새송이버섯, 양파, 애호박, 연세우유 슈레드 모짜렐라&체다 치즈, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 토마토, 피망, CJ 더 건강한 베이컨, 코스트코 냉동새우, 달걀. Dinner: 샤인머스캣, 계란후라이, 참기름, 고추장, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 상추, 이마트 앞다리살, 밥. Snacks/Other: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 아메리카노. more...
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 Comments
저도 앞다리살 많이 먹어요ㅎㅎ 싸기도하고 단백질도 많구요
무엇보다 닭가슴보다 맛있어서요😅
22 Oct 20 by member: hsw7770
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아^^그렇구나~다이어터분들 앞다리살을 많이 드시길래~왜그런가했는데~hsw님의 댓글보고 궁금증 클리어^^급히 만들어도 이쁜 비쥬얼~앞다리살비빔밥 맛있었겠어용🤗
22 Oct 20 by member: Yuri유리
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이 맛난거 꼭꼭 씹어드셨길 바랍니다!! 🤣
왜 또 소년들이 레슬링 하는건가여?!ㅋㅋ
22 Oct 20 by member: jin1226
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hsw님, 전 식단(이라고 하기 민망하지만;) 시작하고 앞다리살 구워먹기 시작했어요~~ 돼지는 항정살, 갈매기살, 껍데기 요런거만 좋아했는데🤣 앞다리살이 가성비도 좋고 기름적은부분은 부담없이 먹을 수 있어서 좋네요~😁
22 Oct 20 by member: bomigrim
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유리님~ 맛있어용..히히. 딱 비빔밥 먹는거같아요^^ 밥 적어도 야채 많이 넣으니 부족한 느낌 없구요~😁 우선 고기가 들어가니 든든 ㅎㅎㅎ 고기러버❤️
22 Oct 20 by member: bomigrim
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찐님, 말도 마세요ㅠㅠ 오늘은 둘찌가 밥 먹다가 야채가 들어갔는지 뭔지 2번이나 에퉤퉤 하고. 나중엔 장난치다 식판 엎어버리고ㅠㅠ 아무리 말로 타일러도 아직 씨알도 안 먹히는 나이랍니다😭😭😭
22 Oct 20 by member: bomigrim
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22 Oct 20 by member: jenny3088
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앜ㅋㅋ 둘찬이 에퉤퉤 😘 벌써 말로 타일러지면... 근데 사실 중딩 고딩도 말로 안 타일러집디다... 🤣
22 Oct 20 by member: jenny3088
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꺄악 야채 듬뿍 비빔밥 너무 맛있어보여요 ....! 진짜 비빔밥,김밥 너무 좋죵 🖤
22 Oct 20 by member: hyelim0909
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제니님.. 앞으로 갈길이 구만리네요ㅠㅠ 육아는 세상에서 제일 힘든일이었음..😭😭
22 Oct 20 by member: bomigrim
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혜림님, 밥줄엔 김밥. 비빔밥. 볶음밥. 요만한게 없죠~😁
22 Oct 20 by member: bomigrim
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급하다기엔 넘나 완벽한데요?😍💕 역시 찬찬님 최고❤👍
22 Oct 20 by member: Lily***
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