Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 117.44g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Vera Кокосовое Масло, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Naturella Крем-Сыр, Roshen Бисквит , Морковь, Bellezza Моцарелла, Айфуд Лаваш Армянский, Auricchio Пармезан . Dinner: Говядина Тушеная, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga20081991's Weight History
|