bomigrim's Journal, 22 Oct 20

아침 - 마시는오트밀
점심 - 프리타타

계란2, 새우, 베이컨, 애호박, 청피망, 토마토, 양파, 버섯, 치즈.
제일 작은 웍에 두툼하게 만들어봄.
사진엔 말라보이지만 엄청 촉촉하고 진짜 맛있음😭😭
칼로리도 높지 않은듯. 계산해보니.
소스 없이 뚝딱 먹어치움..😁😁

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1347 kcal

Fat: 64.28g | Prot: 82.65g | Carbs: 113.12g.   Breakfast: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 상하치즈 리코타치즈, 올리브기름, 새송이버섯, 양파, 애호박, 연세우유 슈레드 모짜렐라&체다 치즈, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 토마토, 피망, CJ 더 건강한 베이컨, 코스트코 냉동새우, 달걀. Dinner: 샤인머스캣, 계란후라이, 참기름, 고추장, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 상추, 이마트 앞다리살, 밥. Snacks/Other: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 아메리카노. more...