Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 99.67g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Суп Куриный с Картофелем, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Энерджи Про со Вкусом: Яблочный Пунш, Каравай Хлеб Житный Подовый, Верес Икра Грибная, Суп Куриный с Картофелем, Финик. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой, NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом: Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|