Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 86.73g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Плов с Куриной Грудкой, Свекла Вареная, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Energy Diet Коктейль, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Энерджи Про со Вкусом: Фисташка , Каравай Хлеб Житный Подовый, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Банан. Dinner: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Каравай Хлеб Житный Подовый, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|