Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
みふか
Journal
21 Oct 20
みふか's Journal, 21 Oct 20
みふか's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
View Diet Calendar
, 21 October 2020:
1276 kcal
Fat: 45.73g | Prot: 64.62g | Carbs: 151.78g.
Breakfast:
ぶどう, パイナップル, オレンジ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ホクレン てんさい糖, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トップバリュ 無脂肪牛乳.
Lunch:
唐揚げ, 肉野菜炒め, ご飯.
more...
1372 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
9 Supporters
Support
Comments
朝ごはん。 ヨーグルトやらフルーツやら。
20 Oct 20 by member:
みふか
みふか's Weight History
View Complete History