Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 96.25g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная, Золотой Лен Суп Сырный . Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, для Внучат Варенье Клубничное, Argeta Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Морковь, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|