ай какая цифра красивая. и вы кстати тоже🤭😍👏👏👏👏
19 Oct 20 by member: elif_ka
|
19 Oct 20 by member: zalya1012
|
У тоже на данный момент 96 кг. Как худели? Можете написать чем питались? Плиз
20 Oct 20 by member: shahnozak
|
20 Oct 20 by member: mariyamoiseenko92
|
Прекрасный результат! Вы мощь!
20 Oct 20 by member: Tanusha_80
|
Молодец!! На сколько питаетесь калорий?
20 Oct 20 by member: Strong_D
|
такая милашка, и до и после, но сейчас конечно невероятно красивая
20 Oct 20 by member: elena160310
|
У меня пп, и большой дефицит калорий, питаюсь на 700-800 калорий в день) всем спасибо ❤️
20 Oct 20 by member: zalya1012
|
Подскажите, как после такого дефицита потом восстановить питание?)
20 Oct 20 by member: zalya1012
|
@pompushka.vines худею со 140 кг подписывайтесь инстаграм
20 Oct 20 by member: karina070899a
|
20 Oct 20 by member: Strong_D
|
Как у вас самочувствие на таком калораже?
20 Oct 20 by member: _Miserable_
|
красотка,но калораж жесть
20 Oct 20 by member: puhlyk
|
20 Oct 20 by member: julsmor
|
Мой организм чувствует себя прекрасно) вообще не голодная)
20 Oct 20 by member: zalya1012
|
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста какая у вас диета или где берёте меню для дня или недели питания(я тоже хочу сбросить(была 84,за лето чуть скинула,стала 76 ,но мне надо 55кг стать!т.к. я. маленького роста. ).
20 Oct 20 by member: 500$
|
20 Oct 20 by member: dmir_23
|
Zalya, когда почувствуете, что худеть достаточно, аккуратно начните прибавлять калории.. До своей нормы. Думаю ничего не вернется. Жалко результат будет)))
20 Oct 20 by member: elif_ka
|
20 Oct 20 by member: Наталья АУ
|
Вы на этом фото ооооочень похожи на певицу Жасмин👍🏻
22 Nov 20 by member: Guli2183
|