Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 84.83g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Gallo Кус Кус. Dinner: Магнит Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Дарницкий, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Персиком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|