View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 103.04g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: 義美 原味綜合纖果(堅果+果乾), 美國加州葡萄, Kraft 起司片, 金弘 黑芝麻醬, 馬可先生 黃金脆皮雜糧麵包, 黑咖啡, 水煮蛋. Lunch: 羅宋湯, 家樂福 海帶芽, 番茄, Costco 牛肋條, 全聯 秋葵. Dinner: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, zespri 奇異果, 蜜蜂工坊 蜂蜜, Costco 希臘優格. Snacks/Other: 義美 奇亞籽. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorrakky's Weight History
|