|
Обед на 400 ккал
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 55.63g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Мука Пшеничная, Пятерочка Сахар. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареное Яйцо без Жира, Пюре картофельное, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Масло Подсолнечное, Альпенгурт Сливки 10%. Dinner: Пирожникофф Зефир Апельсиновый, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Мастер Дак Какао-Порошок Российское, Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Магнит Банан. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Рис Отварной, Mirrolla Рыбий Жир, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пирожникофф Зефир Апельсиновый. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours and 40 minutes, Reading - 3 hours, Desk Work - 3 hours and 5 minutes, Cooking - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caxapokkkkk's Weight History
|