EvaJaz's Journal, 19 Oct 20

Обед на работе, никакой эстетики, только польза💪🏼
278ккал
Куриная печень на сухой сковороде 200гр + морковь со специями 166гр

---

1449 kcal

Fat: 62.48g | Prot: 116.10g | Carbs: 104.15g.   Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Бедрышки (Запеченные), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Молодая Морковь, Петруха Печень Куриная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Романов Луг Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Каравай Батон Городской, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Бедро, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щедрые Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Станция Молочная Сметана 15%. more...