Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 64.98g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Манго, Яблоко, Груши, Творог 5%. Lunch: Тыквенный Суп. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein, Макарун, Латте на Безлактозном Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 Oct 20 by member: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|