Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 78.74g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|